Bike And Run

Crédit photo 22e Triathlon La Neuveville Bike and Run

Bike and Run

9 juillet 2023 zone de St-Joux à La Neuveville

Le Bike & Run : une épreuve dynamique et inclusive !

Le Bike & Run, qu’est-ce que c’est exactement ? Il s’agit d’une compétition où deux coéquipiers s’allient pour relever le défi. L’idée est de jongler entre la course à pied et le VTT, car chaque duo partage un seul vélo. Les participants ont le choix de déterminer à quelle fréquence le cycliste passe le relais au coureur.

Maintenant, parlons de la bonne tactique à adopter. Cette question est complexe, car la longueur des relais dépend du terrain et des capacités des participants. Pour vous donner un indice, sachez que le vélo en montée peut nécessiter davantage d’énergie que la course à pied. C’est donc à vous de décider, en fonction de vos forces et de vos stratégies ! 😉 Il est important de noter que les chaussures à clips pour le vélo doivent être laissées à la maison. Optez plutôt pour des pédales compatibles avec des chaussures de course à pied.

Maintenant, intéressons-nous au déroulement du Bike & Run. Les concurrents parcourent une distance de 7,2 km, soit un tour complet, avec un dénivelé de 140 mètres le long du lac et à travers les vignobles. Il est primordial que les équipiers restent toujours à proximité l’un de l’autre, à environ 3 mètres de distance, sous peine de disqualification. Notez que le port du casque n’est pas obligatoire, mais fortement recommandé pour votre sécurité.

Ce qui rend le Bike & Run si captivant, c’est qu’il offre une opportunité unique de rassembler des concurrents de niveaux très différents dans un même effort. Que ce soit Monsieur-Madame, Papa-fille, Maman-fiston, Grand-oncle-petit-neveu, toutes les combinaisons sont possibles. C’est une occasion parfaite de partager une aventure sportive ensemble, en mettant en valeur la diversité et l’esprit d’équipe.

En résumé, le Bike & Run est une compétition palpitante qui demande agilité et coordination entre les coéquipiers. Que vous soyez un athlète chevronné ou un novice, cette épreuve vous permettra de repousser vos limites tout en renforçant les liens qui vous unissent. Alors, préparez-vous à vivre une expérience sportive inoubliable !

Vivez l’excitation du Bike&Run et partagez une aventure sportive mémorable !

Date : 9 Juillet 2023
Site officiel ->
Lieu : St-Joux à La Neuveville, Suisse

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