NOS ACTIVITÉS

Une multitude d'options

Female Swimmer

NATATION

Piscine ou Lac

Au lac, pour appréhender la natation, s'entrainer sur les départs , les sorties de l'eau et  les transitions, ou en piscine avec des lignes privée, travailler la technique quelque que soit ton niveau, progresser en hiver pour être performant sur tes premières compétitions.

Pour débutant et confirmé !

ENTRAÎNEMENT VÉLO

everywhere

Au studio un mix entre cours de spinning avec ambiance, musique, motivation de groupe et progression grâce au sessions crées par notre coach suivant les objectifs ou la saison .
Velo Tacx connecté avec le  logiciel trainer road projeter sur un écran géant pour une immersion total .
Mais également en extérieur, sorties longues et plus courtes selon le niveau des groupes.

Race
Triatholon Cyclists

RUN

Genève et Vaud

 

Il y a pas meilleur manière pour garder la motivation et progresser rapidement en course à pieds que les séances collectives.

Des séances spécifiques adaptées au niveau de chacun, 

plusieurs départ possible!  Bord du lac à Genève, Mies, Versoix et bien sur du studio.

Race

PRÉPARATION PHYSIQUE

Progression accélérée

Pour devenir un meilleur Athlète et éviter les blessures,
rendez-vous au studio pour se construire un corps solide avec des séances variées en fonction de la saison.

Triatholon Swimmers

LES EVENTS

La qualité, avant tout et le partage

Rester connecté !! 
des stages et des accompagnements sur les courses mais également des mini events organisés toute l’année pour se challenger et s'amuser