NOS ACTIVITÉS
Une multitude d'options
NATATION
Piscine ou Lac
Au lac, pour appréhender la natation, s'entrainer sur les départs , les sorties de l'eau et les transitions, ou en piscine avec des lignes privée, travailler la technique quelque que soit ton niveau, progresser en hiver pour être performant sur tes premières compétitions.
Pour débutant et confirmé !
ENTRAÎNEMENT VÉLO
everywhere
Au studio un mix entre cours de spinning avec ambiance, musique, motivation de groupe et progression grâce au sessions crées par notre coach suivant les objectifs ou la saison .
Velo Tacx connecté avec le logiciel trainer road projeter sur un écran géant pour une immersion total .
Mais également en extérieur, sorties longues et plus courtes selon le niveau des groupes.
RUN
Genève et Vaud
Il y a pas meilleur manière pour garder la motivation et progresser rapidement en course à pieds que les séances collectives.
Des séances spécifiques adaptées au niveau de chacun,
plusieurs départ possible! Bord du lac à Genève, Mies, Versoix et bien sur du studio.
PRÉPARATION PHYSIQUE
Progression accélérée
Pour devenir un meilleur Athlète et éviter les blessures,
rendez-vous au studio pour se construire un corps solide avec des séances variées en fonction de la saison.
LES EVENTS
La qualité, avant tout et le partage
Rester connecté !!
des stages et des accompagnements sur les courses mais également des mini events organisés toute l’année pour se challenger et s'amuser